SDS Dzierżoniów

Zapraszamy Państwa na wykad dotyczący zdrowia psychicznego pt. " Głowa do góry, czyli jak żyć spokojniej i szczęśliwiej" w ramach akcji „Październik Miesiącem Zdrowia i Relacji – Bliżej siebie • Bliżej zdrowia” zapraszamy na bezpłatny wykład dotyczący zdrowia psychicznego.

Stres towarzyszy nam każdego dnia, ale kiedy zaczyna nam szkodzić? Jak odzyskać spokój w trudnych chwilach? Czy odporności psychicznej można się nauczyć i co tak naprawdę wpływa na nasze poczucie szczęścia? Podczas spotkania porozmawiamy o stresie, emocjach, odporności psychicznej i małych zmianach, które mogą poprawić nasze samopoczucie i jakość życia. 

Prowadząca: Joanna Pawlak- psycholog, traumatolog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia

Termin: 8 października (czwartek),godz. 11:30
Miejsce: Środowiskowy Dom Samopomocy w Dzierżoniowie ul. Nowowiejska 88a

Wstęp bezpłatny

Zadbaj o siebie. To ma znaczenie!
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych.