MAPA STRONYSDS Dzierżoniów
Jesteś tutaj
10 października- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Nie trzeba być w kryzysie, żeby zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Jak często pytamy kogoś: „Jak się czujesz?”, a kiedy słyszymy „W porządku”, nie pytamy już o nic więcej? Jak często sami odpowiadamy „Wszystko dobrze”, choć wcale tak nie jest? Żyjemy w świecie, w którym łatwo powiedzieć, że boli nas głowa, że jesteśmy przeziębieni albo przemęczeni. Znacznie trudniej przyznać, że czujemy lęk, samotność, bezradność czy zwyczajnie nie mamy już siły. A przecież zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
Nie musimy być zawsze silni.
Nie musimy ze wszystkim radzić sobie sami.
Mamy prawo do odpoczynku, trudniejszych dni i proszenia o pomoc.
Mamy też prawo być wysłuchani bez oceniania.
W Środowiskowym Domu Samopomocy w Dzierżoniowie każdego dnia przekonujemy się, jak wielkie znaczenie mają relacje, poczucie bezpieczeństwa, akceptacja i zwykła ludzka obecność.
Czasem wsparcie zaczyna się od rozmowy. Czasem od wspólnej aktywności, uśmiechu, cierpliwości. A czasem od tego, że ktoś po prostu jest obok.
Właśnie dlatego październik poświęcamy zdrowiu i relacjom. Organizujemy spotkania i wykłady, podczas których rozmawiamy o emocjach, trudnościach, zdrowiu i sposobach dbania o siebie oraz swoich bliskich.
Przypominamy również, że w naszym ŚDS można bezpłatnie otrzymać poradnik „W dobrym stanie. Poradnik zdrowia psychicznego dla mieszkańców Dolnego Śląska”, przygotowany przez Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej.
Dzierżoniów, ul. Nowowiejska 88
Dziś mamy dla Was małą propozycję.
Zadzwońcie do kogoś, z kim dawno nie rozmawialiście. Zapytajcie bliską osobę, jak naprawdę się czuje. Znajdźcie chwilę dla siebie.
I pamiętajcie, że szukanie profesjonalnej pomocy nie jest oznaką słabości. Jest troską o własne zdrowie.
Bo czasem najważniejsze, co możemy dać drugiemu człowiekowi, to poczucie, że nie jest sam.
Środowiskowy Dom
Samopomocy
w Dzierżonowie
ul. Nowowiejska 88
58-200 Dzierżoniów
NIP: 8822116827
REGON: 021792602
www.facebook.pl
tel. +48 74 830 39 97
fax. +48 74 830 39 97
facebook